EL CUIDADO DE TU PIEL A LOS 40

Escrito por admin en junio 27, 2022. Publicado en Blog Naturalis Senses, Cuidado de la piel.

Con el paso de los años, nuestra piel tiene nuevas necesidades y por eso es importante adaptar la rutina de cuidados. Es cierto que no hay dos pieles iguales a ninguna edad. Pero aunque tengas una buena genética y te cuides mucho, alrededor de los 40 la piel empieza a sufrir cambios.

Para conservar nuestra piel hidratada y firme, es importante modificar algunas cosas de tu rutina para evitar la aparición de manchas y el envejecimiento prematuro. Cabe destacar que nunca es tarde, si ya pasaste los 40, cuanto antes comiences mejor; y si aún no llegas a esa edad es momento de que comiences a cuidarte.

Rutina de belleza ideal a partir de los 40

Limpieza sí o sí:

La limpieza de la piel es un paso básico fundamental que debe ocupar el primer lugar de tu rutina de belleza, pues mediante una buena limpieza estás eliminando contaminantes del ambiente y evitarás la obstrucción de los poros que son la principal causa de imperfecciones y manchas.

Mantente hidratada:

Las arrugas no aparecen solo por la edad, sino por la falta de hidratación en la piel, cuando la descuidamos o no nos hidratamos pierde luminosidad y firmeza. Los 4 es una etapa crucial en la cual aparecen los cambios en la piel de manera más visible debido a que la producción de colágeno disminuye y la deshidratación se da de manera más rápida. Aumenta la ingesta de agua y alimentos ricos en nutrientes.

Cremas humectantes:

Para ayudar a la hidratación de la piel, se recomienda utilizar cremas humectantes que contengan vitaminas como la A, E, C y B, y si contienen ácido hialurónico, es mucho mejor, ya que será una inyección de vitaminas que le darás a tu rostro. También puedes optar por mascarillas faciales y utilizarlas una vez a la semana.

Protector solar:

El cambio climático es otro factor que desfavorece nuestra piel. En tu rutina de belleza no puede faltar un buen protector solar para que tu piel quede protegida de los rayos UV, sin importar que el día esté nublado, debes aplicarlo.

Masajes faciales:

A esta edad es importante que te tomes tu tiempo para consentir tu piel y lo puedes hacer a través de masajes faciales. Existen una gran cantidad de masajeadores faciales que te ayudarán a estimular la circulación sanguínea y favorecer la producción de colágeno y retardar la aparición de líneas de expresión.